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2014年09月17日

体毛 薄くなる 食べ物

ムダ毛を薄くすると言われている食べ物の代表は、大豆、豆乳、高野豆腐、納豆などがあります。
大豆イソフラボンが男性ホルモンに作用し、毛を薄くしてくれる効果があると言われています。

もう一つがホウレン草やさつまい芋、ひじき・玄米など
これらをを食べると、インシュリンの分泌も抑制されて体毛が薄くなるそう。
低インシュリン食品が鍵ですね。
posted by 体毛濃い博士 at 23:45| 体毛 薄くなる 食べ物